1936年4月9日，瓦莱丽·简·索兰娜在新泽西文特诺市路易斯·邦多·索兰纳和多萝西·邦多·索兰娜夫妇家中诞生。1940年代的某个时候，她的父母离婚，瓦莱丽随母亲搬到了华盛顿特区。1949年，瓦莱丽的母亲嫁给了瑞德·莫兰。叛逆而倔强的瓦莱丽不顺从父母，拒绝在天主教高中就读，酗酒的祖父鞭打了她。
1951年，15岁的瓦莱丽开始独自生活，和一个水手约会，可能已经怀孕，但在1954年仍然设法从高中毕业。她还是马里兰大学学院公园分校的一名好学生，通过在心理学系动物实验室工作来养活自己。她在明尼苏达大学心理学系做了近一年的研究生工作。
大学毕业后，索兰娜靠当妓女来维持生计。1966年，她在全国各地游历，最后来到了格林威治村。在那里，她写了一出 《臀上的故事》（Up Your Ass)，关于一个憎恨男人的骗子和一个皮条客的戏。在一个版本中，女人杀了那个男人；另一个版本中，一个母亲掐死了她的儿子。
1967年年初，索兰娜在安迪·沃霍尔的工作室见到了他，给了他那份剧本，关于 《臀上的故事》。当时沃霍尔告诉记者格雷琴·伯格："我觉得这个剧本的题目很精彩，我很友好的邀请她来，但这个题目太脏了，我想她一定是个女警察......后来我们就没再见到她，我也不觉得奇怪。我猜她觉得这对安迪·沃霍尔来说是最完美的事情。"
同样是在1967年，索兰娜写了《浮渣宣言》，并自费出版。她在大街上兜售油印作品的时候，奥林匹亚出版社的莫里斯·吉罗迪亚斯（《洛丽塔》、《糖果》和《北回归线》的法国出版商）给了她一笔预付款，让她写一部根据宣言改编的小说。(用这600美金，她去了旧金山。) 沃霍尔评论说："她是个装着奶水的热水瓶。你知道，她在为我们写剧本，她有很多的想法。"
后来，在1967年5月，沃霍尔从英法旅行回来，索兰娜要求拿回她的剧本，沃霍尔告诉她，他把剧本弄丢了。很显然，沃霍尔从未打算把《臀上的故事》拍成话剧或电影；剧本在整理中丢失了，被扔进了电影厂的许多手稿和文件中。索兰娜开始不断地打电话给沃霍尔，要求沃霍尔出钱买下她的剧本。
1967年7月，沃霍尔付给索兰娜25美元，作为他与保罗·莫里西合作拍摄的长篇电影《我，一个男人》的演出费用。瓦莱丽在片中饰演她自己，一个坚韧的女同性恋者，她拒绝了一个男种马的诱惑，并说她的直觉 "告诉我吸引女人 , 为什么我的标准要比你的低？" 索兰娜还在1967年沃霍尔的另一部电影《自行车男孩》中出演了一个不说话的角色。沃霍尔对她直率和滑稽的表演很满意，索兰娜也很满意，她带着吉罗迪亚斯到片场看了影片的粗略剪辑。吉罗迪亚斯指出，索兰娜 "看起来很放松，对沃霍尔很友好，而沃霍尔在谈话中是长时间的沉默"。
1967年秋天，在纽约堪萨斯城的咖啡馆里，沃霍尔看到了坐在附近的桌子上的索兰娜。他煽动了维瓦对索兰娜的侮辱；"你这个同性恋！你这个同性恋！你真恶心！你太恶心了！" 瓦莱丽称她曾被父亲性侵, "难怪你是个女同性恋，"维瓦冷冷地回答道。
1967-68年冬天，索兰娜接受了《乡村之声》罗伯特·马莫斯坦的采访，题为《浮渣女神：瓦莱丽·索兰娜的冬日回忆》，直到1968年6月13日，枪击案发生后才发表。索兰娜对那些为浮渣感兴趣的男人评价道："变态，受虐狂。可能会喜欢我对他们吐口水，我不会给他们这种快感......男人们想吻我的脚和听所有的废话。" 她对女人和性的评价："女孩们都很好。她们愿意用任何方式来帮忙。她们中的一些人除了性之外什么都不感兴趣。我的意思是，和我做爱。我不能被打扰......我不是女同志。我没有时间去做任何类型的性爱。那是个挂念。" 她告诉马莫斯坦，沃霍尔是个狗娘养的。"一条蛇不能用他所付的钱吃一顿饭。" 索兰娜还谈到了她的生活，她作为一个小女孩冲浪，她无所适从，“我和汽车中的陌生人有一些有趣的经历。”
采访中她说，她写了几本性爱小说，其中一本小说的报酬是500元。(会不会就是这本小说改编自《浮渣宣言》？）她在阿兰·伯克的电视脱口秀节目上接受了采访，当她拒绝审查自己时，他离开了节目组。采访从未播出。根据保罗·莫里西1996年接受泰勒·迈德的采访时说，索兰娜与奥林匹亚出版社签署的合同是 "愚蠢的一张纸，两句话，小小的信。"莫里斯·吉罗迪亚斯在上面说， "我给你五百美元， 你要给我你的下一部著作以及其他的作品。" 索兰娜把它解释为吉罗迪亚斯将拥有她写的所有作品。她告诉莫里西说： "哦，不，我写的一切都将是他的。他对我做了这样的事，他把我毁了！" 莫里西认为，索兰娜不能根据她向吉罗迪亚斯许诺的《浮渣宣言》来写这本小说，并以此为借口，认为吉罗迪亚斯拥有她所写的所有东西。在索拉纳斯的脑海中，沃霍尔侵占了《臀上的故事》之后，想让吉罗迪亚斯偷她的作品给沃霍尔使用，并且从不付钱，所以他让吉罗迪亚斯与她签订了这份合同。
1968年的春天，索兰娜找地下报纸出版商（《现实主义者》）保罗·克拉斯纳要钱，说 "我想揍莫里斯·吉罗迪亚斯"。他给了她50美元，足够买一把点32口径的自动手枪。
1968年6月3日上午9点，索兰娜去了莫里斯·吉罗迪亚斯住的切尔西酒店：她在前台被告知他周末不在。尽管如此，她还是在那里呆了三个小时。中午左右，她去了新搬迁的工厂，在外面等着沃霍尔。保罗·莫里西在前面遇到了她，问她在那里做什么。"我在等安迪拿钱，"她回答说。为了摆脱她，莫里西告诉她，沃霍尔那天不来了。"嗯......没关系。我等着吧。"她说。
大约两点左右，她坐着电梯来到了工作室。莫里西再一次告诉她，沃霍尔不会来了，她不能再待在这里了，所以她离开了。她又从电梯里上来七次，终于在4点15分的时候和沃霍尔一起上来了。她身穿黑色高领毛衣和雨衣，头发梳得整整齐齐，涂着口红和化妆品；她背着一个棕色的纸袋。沃霍尔甚至评论说："你看瓦莱丽漂亮吗？" 莫里西叫她滚出去, "我们还有事，如果你不走，我就把你打得屁滚尿流，把你扔出去，我不想..... "这时，电话响了，莫里西接听，是维瓦打给沃霍尔的。莫里西随后去了洗手间。沃霍尔在电话里说话的时候，索兰娜向他开了三枪。在第一和第二枪没击中的时候，沃霍尔尖叫道："不！ 不！ 瓦莱莉，不要！" 她的第三枪打中了沃霍尔的左肺、脾脏、胃、肝脏、食道和右肺。
当沃霍尔躺在血泊中时，索兰娜随后向一直等待着与沃霍尔见面的艺术评论家和策划人马里奥·阿玛亚开了两枪。她第五枪击中了他的右臀部，他从房间里跑到后面的工作室，靠在门上。然后，索兰娜转身对着沃霍尔的经理人弗雷德·休斯，把她的枪口对准他的头，枪卡住了。这时，电梯的门开了，里面没有人。休斯对索兰娜说："哦，电梯来了，怎么不进去，瓦莱丽？" 她回答说："这是个好主意 "，然后就走了。
那天晚上8点，索兰娜在时代广场向一个菜鸟交警自首，她说："警察在找我。" 然后，她从雨衣口袋里拿出了点32自动手枪和一把点22手枪，递给警察。在她这样做的时候，她说她向安迪·沃霍尔开了枪，并以解释的方式提出，"他对我的生活控制得太厉害了。"
当她被带到第13分局的预约室时，一群记者和摄影师围着她大喊大叫，向她打招呼。当被问及为什么要这么做时，她的回答是："我有很多理由。读一下我的宣言，它就会告诉你我是谁。" 索兰娜被按了指纹，并被控以重伤和持有致命武器的罪名。
当晚，瓦莱丽·索兰娜被带到曼哈顿刑事法院法官大卫·格特佐夫面前。她对法官说： "我不是经常开枪打人。我不是随便的。沃霍尔把我捆绑起来，锁住了我的手脚和枪。他要对我做一些事情，这将毁了我。" 当法官问她是否能请得起律师，她回答说： "不，我请不起。我想为自己辩护。这事要留在我自己的能力范围内。我的所作所为是对的！我没有什么可后悔的！" 法官从法庭记录中删除了她的言论，索兰娜被带到了贝尔维尤医院的精神病院进行观察。
1968年6月13日，瓦莱丽·索拉纳斯出现在州法院法官托马斯·狄根斯面前；当时她的代理律师是激进女权主义律师弗洛林斯·肯尼迪，他称索兰娜为女权运动最重要的发言人之一。肯尼迪要求人身保护令状，因为索兰娜被关在当地精神病院，但法官拒绝了这一动议，将索兰娜送回了贝尔维尤。NOW纽约分会主席蒂·格雷斯·阿特金森出席了索兰娜的庭审，并表示她是第一位杰出的女权捍卫者。
6月28日，索兰娜因涉嫌谋杀未遂、袭击和非法持有枪支等罪名被起诉。8月，索兰娜被宣布为无行为能力，送往沃德岛医院。1968年8月，奥林匹亚出版社出版了《浮渣宣言》，由莫里斯·吉罗迪亚斯和保罗·克拉斯纳撰文。
1968年圣诞节的前一天晚上。沃霍尔在工厂接电话，是索兰娜打来的。她要求沃霍尔为她的手稿支付2万美元，她将用于她的法律辩护，她想让他放弃对她的所有刑事指控，让她参加他的电影，并让她上约翰尼·卡森秀。索兰娜说，如果沃霍尔不这样做，她还可以再来一次。
1969年6月 ，在认罪后，瓦莱丽·索兰娜被以意图鲁莽攻击伤害罪判处三年徒刑，她在精神病院等待审判的一年时间算作服刑时间。有人认为，沃霍尔拒绝出庭指证索兰娜，是导致她被判处短刑的原因之一。
索兰娜于1971年9月从纽约州贝德福德山的女子监狱获释；1971年11月，她因给包括安迪·沃霍尔在内的各种人写信和打电话威胁而再次被捕。1973年，索兰娜出入精神病院；1975年，她在南佛罗里达州立医院住了8个月。
1977年7月25日的《乡村之声》中，霍华德·史密斯采访了瓦莱丽·索兰娜。她声称自己正在写一本新书，关于她的人生 "废话"，题目是《瓦莱丽·索兰娜》。她应该是从 "乌合之众"（她形容为 "金主"）那里得到了一亿美元的预付款，她详细讨论了该实体的“联系人”。
采访中，她谈到了 "剐男社会"："这是假设的 , 是个错误的词。这只是一个文学手段。根本就没有一个叫SCUM的组织. . . . . "史密斯："只有你一个人。" 索兰娜："根本不是我....... "我的意思是，我把它当成一种心态。换句话说，以某种方式思考的女性都在SCUM中，以某种方式思考的男人在SCUM的男性辅助组织中。"
她还抗议1968年史密斯的一句话："她说：'她是个讨厌男人的人，不是女同志"。我觉得那是完全没有理由的。因为我是一个女同志。当我不做爱的时候，我对其他的事情都有兴趣......措辞方式给人的印象是我是异性恋者，你知道的。”
1977年8月1日的《乡村之声》的下一期有霍华德·史密斯的另一篇文章，"瓦莱丽·索兰娜的回答" 。在这篇文章中，索兰娜纠正了前一期采访中的误解。其中包括以下内容 ：奥林匹亚出版社《宣言》的版本不准确，遗漏了一些词句，甚至是句子的延伸部分，使原本应该是连贯的段落变得不连贯；《乡村之声》拒绝发表联络人的地址，她认为这是她接受采访的重要原因之一。她称史密斯是不道德的记者，并说："我是以绝对的道德标准来衡量的。" 史密斯："瓦莱丽，你想不想现在讨论一下开枪打人的问题？" 索兰娜："我认为那是一种道德行为，而我认为我的失手是不道德的，我应该去练习打靶。" 同样是在1977年，她给《花花公子》的一个编辑寄去了一封胡言乱语的信，理由是他是“乌合之众”的联络人。然后直到1987年11月紫外线在北加州追踪到她，再没有索兰娜的记录。当紫外线打电话给她的时候，索兰娜并没有多说什么。
1988年4月26日，瓦莱丽·索兰娜因肺气肿和肺炎去世，死于旧金山田德隆区的一家福利酒店。死时年仅52岁，她有吸毒问题，并继续变着花样来维持自己的毒瘾。认识她的妓女们都说，那时的她看起来很优雅，身材苗条，在街上工作时，她总是穿着银色的蹩脚连衣裙。
在1991年1月14日《纽约》杂志的一篇文章《安迪·沃霍尔的女权主义者噩梦》中，罗文·盖特采访了索兰娜的母亲多萝西·莫兰，她否认了关于瓦莱丽晚年的报道：" 索兰娜70年代在纽约平静地生活着，后来在凤凰城和旧金山也住过。我想她有一些好朋友，帮了她很多忙。"莫兰拒绝了索兰娜在70年代的时候出入精神病院的想法："她一直在写作。她一直在写作，她迷恋自己是个作家，我认为她确实有一些才华。多年来，她甚至和一个男人住在一起......她很有幽默感”。
她被安葬在弗吉尼亚州，就在她母亲的家附近。
弗雷迪·贝尔 编撰
(非常感谢唐尼·史密斯)
P.S. 瓦莱莉，你永远是我心中的英雄!（非译者之语）
Nancy Hulse，Womynkind 出品
五月蓝白 译
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